!Tiempos de guerra y crisis mental 2020!

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Por Danny  Sarmiento Bolívar

Especialista en psicología clínica infantil y adolescente

El 2020 ha sido un año difícil para la humanidad en general, un año atípico, de variaciones e inédito que nadie sospechaba; el 2020 trajo situaciones complicadas y desestabilizaciones en todos los ámbitos. El virus del Covid-19 vino a cambiar aspectos en la humanidad, inimaginables, creando nuevas dinámicas por la misma desestabilización; este bicho no solamente ha atacado la biología humana si no que ha lanzado su ataque a diferentes aspectos del ser.  Si bien el Covid afecta biológicamente nuestro organismo no obviemos las afectaciones psicológicas que acarrea, hay ejemplos de personas que sintieron síntomas y luego de la prueba positiva y víctimas del miedo fallecían -tenemos un muerto por el descontrol de sus emociones- aumentando una cifra que puntúa en lo físico y oculta la realidad de las afectaciones emocionales y mentales.

A raíz de la pandemia declarada, llega una fase de confinamiento donde reside la etiopatología mental del virus; ahí el ser humano empezó a sentir las mismas adversidades de una guerra, es el génesis de la pandemia mental donde nuestros mecanismos de defensas se activan ante los ataques de las vicisitudes que trae el tiempo de la guerra, tales como: el encierro, las crisis, falta de empleo, hambre, pánico, enfermos y por supuesto también la muerte; todos estos son factores tanto de la guerra como de las situaciones planteadas este 2020 por el Covid-19. Luego del encierro y el enfrentamiento a los miedos aparece el estrés postraumático que se está tomando el bienestar mental de la sociedad…

¿Te has sentido afectado, tienes trastornos de sueño y alimenticios, estás irritable, tienes miedo, tienes pensamientos negativos y repetitivos? Si tienes estos síntomas, entonces es hora de buscar ayuda profesional.